L’occhio secco è una delle condizioni oculari più diffuse e fastidiose, che può colpire uomini e donne a qualsiasi età. Si tratta di un disturbo che spesso viene sottovalutato, ma che, se trascurato, può compromettere la qualità della vita quotidiana e la salute degli occhi.

In questo articolo approfondiremo cause, sintomi, diagnosi e rimedi per l’occhio secco, con consigli pratici e indicazioni sui migliori prodotti disponibili in farmacia.

Che cos’è l’occhio secco?

Il termine sindrome dell’occhio secco (Dry Eye Syndrome) indica una condizione in cui la produzione di lacrime è ridotta o la loro composizione è alterata. Il film lacrimale è formato da tre strati (lipidico, acquoso e mucoso) che garantiscono la corretta lubrificazione, protezione e nutrimento della superficie oculare.

Quando uno di questi strati è compromesso, si verifica un’alterazione che porta a secchezza oculare, visione offuscata, bruciore e fastidio.

Cause dell’occhio secco

Le cause dell’occhio secco possono essere molteplici e spesso si sommano tra loro. Tra le più comuni troviamo:

• Uso prolungato di computer e dispositivi digitali: il lavoro al PC e lo smartphone riducono la frequenza dell’ammiccamento, causando secchezza.

• Età e cambiamenti ormonali: con l’invecchiamento, soprattutto dopo i 40 anni, la produzione lacrimale diminuisce; nelle donne la menopausa rappresenta un fattore di rischio.

• Lenti a contatto: portare le lenti per molte ore può alterare il film lacrimale.

• Condizioni ambientali: aria condizionata, riscaldamento, fumo, smog e vento aumentano l’evaporazione delle lacrime.

• Farmaci: antistaminici, antidepressivi, diuretici e colliri con conservanti possono peggiorare la secchezza oculare.

• Patologie sistemiche: malattie autoimmuni come la sindrome di Sjögren, artrite reumatoide e diabete possono associarsi all’occhio secco.

Sintomi dell’occhio secco

Riconoscere i sintomi dell’occhio secco è fondamentale per intervenire tempestivamente. I disturbi più frequenti includono:

• Bruciore, pizzicore e sensazione di corpo estraneo.
• Occhi rossi e irritati.
• Fotofobia (fastidio alla luce).
• Visione sfocata intermittente.
• Lacrimazione eccessiva paradossale (quando l’occhio tenta di compensare la secchezza).
• Difficoltà a portare le lenti a contatto per lungo tempo.

Se i sintomi persistono, è importante rivolgersi a un oculista per una valutazione accurata.

Diagnosi dell’occhio secco

L’oculista può valutare la condizione attraverso test specifici, come:

• Test di Schirmer, che misura la produzione di lacrime.

• Break-up Time (BUT), che valuta la stabilità del film lacrimale.

• Esame con lampada a fessura per controllare la superficie oculare.

Questi test permettono di identificare la gravità della secchezza e scegliere il trattamento più adatto.

Rimedi e trattamenti per l’occhio secco

La buona notizia è che esistono numerosi rimedi per l’occhio secco, efficaci e sicuri, disponibili anche in farmacia.

Colliri e lacrime artificiali

I colliri per occhi secchi e le lacrime artificiali rappresentano il trattamento più utilizzato. Disponibili senza ricetta, hanno lo scopo di lubrificare l’occhio e ripristinare il film lacrimale. È preferibile scegliere prodotti senza conservanti e formulati con acido ialuronico o componenti lipidiche, in base al tipo di secchezza.

Gel oftalmici e unguenti

Per chi soffre di occhio secco notturno, i gel o unguenti oftalmici sono particolarmente utili, poiché garantiscono una protezione prolungata durante il sonno.

Integratori alimentari

Gli integratori per il benessere degli occhi a base di Omega-3, vitamina A, luteina e antiossidanti contribuiscono a migliorare la qualità del film lacrimale dall’interno.

Accorgimenti quotidiani

• Seguire la regola 20-20-20: ogni 20 minuti di lavoro al PC guardare per 20 secondi un oggetto a 6 metri di distanza.

• Idratarsi correttamente bevendo acqua durante la giornata.

• Usare umidificatori in ambienti secchi.

• Indossare occhiali da sole avvolgenti per proteggersi da vento e polvere.

Quando consultare il medico

Se i sintomi persistono nonostante l’uso di colliri e rimedi quotidiani, è fondamentale rivolgersi a un oculista. In alcuni casi, infatti, l’occhio secco può essere il segnale di una patologia sistemica o richiedere terapie più avanzate, come colliri a base di ciclosporina o trattamenti mirati.

Prodotti consigliati in farmacia

La Farmacia Pacini Online offre una vasta selezione di prodotti per il trattamento dell’occhio secco:

• Colliri lubrificanti senza conservanti a base di acido ialuronico.

• Lacrime artificiali in fiale monodose, pratiche e sterili.

• Gel e unguenti oftalmici per la protezione notturna.

• Integratori alimentari specifici per il benessere oculare.

Il nostro staff è a disposizione per consigliare il miglior collirio per occhio secco e i rimedi più adatti al tuo caso.

Conclusioni

L’occhio secco è un disturbo molto comune, ma con i giusti accorgimenti e trattamenti è possibile ridurre i sintomi e migliorare la qualità della vita. La scelta di colliri lubrificanti, lacrime artificiali e integratori può fare la differenza, soprattutto se supportata dai consigli di professionisti.

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