In primavera e nei periodi di intenso stress assumere tutti i giorni alimenti ricchi di vitamine e minerali può aiutare a prevenire l’insorgere dei malesseri legati allo stress psicofisico. Non sempre però la...
In primavera i capelli tendono a rinnovarsi “naturalmente”, con l'arrivo di un clima più caldo e di giornate più luminose che riattivano i processi metabolici e funzionali del nostro organismo. Sia in...
Allergie: prurito al naso, uno starnuto dietro l'altro, occhi che lacrimano, a volte difficoltà a respirare. Disturbi che non scompaiono nel giro di qualche settimana, ma che possono persistere anche tutto...
La salute e l’equilibrio della flora intestinale svolgono un ruolo fondamentale per il benessere del nostro organismo. Il nostro intestino è popolato da un elevatissimo numero di micro-organismi, insieme a...
Con il ricorso allo smart working e con l'assenza di attività fisica in questi lunghi mesi di pandemia, anche i più giovani hanno iniziato a soffrire di mal di schiena. Sebbene non sia facile identificare una...
Il consumo quotidiano di Vitamina C aiuta a raggiungere il benessere per l’organismo tutto l’anno e soprattutto in questo periodo è utile incrementarne il consumo. In fitoterapia abbiamo ottimi alleati come la...
_Il sistema immunitario è composto da diverse tipologie di cellule con il compito di uccidere i virus, i batteri, i funghi che attaccano il nostro corpo, producendo sostanze altamente infiammatorie. La...